oyaji-ikumou’s blog

おやじが地道に育毛挑戦中。いやほんとに地道に。。。

大雑把データ④(ひとりだー!)

 

 

《 そう、私は独り 》

 

 

バツイチです。すみませんm(_ _)m

なぜか謝っときます。

 

 

なぜバツイチか?

そっそれは…

 

 

髪に独りは関係ねー!

って強がっても格好悪いだけですね(^^;

 

 

正直、独りは髪の毛にも多少なりと影響するんだろうなと思ってます。

どんな影響?

それは育毛発毛のための食事が一番影響受けます。私はね。

 

先生方の書籍やネットから適した食事や料理の情報を得ても、それをやる手間がね。独りだと大変なんですよ。この材料が良いので効率よく摂れる料理はこれ!みたいなのを見ると「あ〜美味しそうだね〜いいね〜でも面倒だね〜」ってなっちゃって、結局、一度も作ったことがない。

オヤジの独り暮らしは覚悟を決めるか、時間に余裕があって料理の趣味があるような人でないと、なかなか料理はしないかもしれません。

 

意外と皆さんやるのかな??

 

なので、私は非常にシンプルです。

野菜はキャベツ以外、茹でるのみ。

ご飯は炊きます。

味噌汁は調理味噌と具材をお椀に入れてお湯を注ぐだけ。

おかずは缶詰とか鶏肉を焼いといて凍らせて保存したやつとか。

 

職場には弁当を持っていきますが、これも同じ具材を詰めて持って行くような感じです。

 

寂しいというか、つまらないというか(^^;;

 

でも、これが意外と意外なんです。

別記事でアップしますが、理由があって、質素というかつまらない食事というか、そういうのをずっと続けているんです。

 

これがね〜、奥様がいればもっとレパートリーも増えて楽しみな食事になるんでしょうけどね。独りなので必要最低限の調理と品数。

 

でもいいんです!

 

 

なんでこんな話をしているのかというと、同じように薄毛で独り暮らしをしている男性がいると思うんですが、そういう方達のためにも、そして私のためにも頑張れと応援の意味を込めてます。

 

薄毛だと鏡や窓に映った自分を見ると凹みますよね。それに独り暮らしが加わると諦めたくもなりますよね。

 

 

諦めない!でも、頑張り過ぎない!

 

 

薄毛はストレスも原因だったりしますが、神経質だったり、気にし過ぎるのも原因となるそうです。

食事や睡眠をしっかりとって後は気にしない!忘れる!

でもそんなのは無理・・・。

どうしても見ちゃうし気にしちゃう。そんでまた凹む。その繰り返し。

 

 

でも、私はそれでもなんとかやってます。独りでもなんとかやってます。

独りでもなんとかいけちゃいます!

 

独りだと手間も時間もかかってしまうので、料理はシンプルに。生活の様々なことも、育毛発毛の取り組みも、やることを決めて地道に歩む。

絶対なんとかしてやろうと決心してやってます。

それでダメなら坊主にします。

でもそれまでは独りでもやる。

 

 

纏まりがなくなりましたが、こんな私がやっているんです。

大丈夫ですよ(^^)